hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch bằng trà xanh

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trà xanh có kỹ năng kỹ sảo làm cho giảm LDL cholesterol và triglyceride, và có tác dụng khiến giảm nguy cơ mất mạng do bệnh tim và đột quỵ gây ra.

=====>>> Đơn vị bán sản phẩm vùng núi Tây Bắc: đồ ngâm rượu

 

 

hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch bằng trà xanh

Trà xanh giúp làm cho giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

một số nghiên cứu đã coi xét mối địa chỉ giữa trà xanh và bệnh tim mạch. 1 nghiên cứu của 40.530 người lớn Nhật Bản phát hiện ra rằng những thành viên uống nhiều hơn năm tách trà xanh thường ngày có nguy cơ thấp hơn 26% không sống được do nhồi máu cơ tim hay đột quỵ và nguy cơ thấp hơn 16% không sống được do mọi duyên do so với những người uống ít hơn một tách trà xanh thường ngày.

=====>>> Tham khảo : ngâm rượu nho

một Nhận định toàn tập nghiên cứu Nhìn vào, trong đó 13 nghiên cứu được tiến hành ở những người uống trà xanh và 05 nghiên cứu tiến hành ở những người uống trà đen. Nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống trà xanh có nguy cơ thấp hơn 28% của bệnh động mạch vành so với những người uống ít trà xanh. Trà đen không có liên quan lên nguy cơ đau tim.

1 nghiên cứu toàn tập của 14 thể nghiệm lâm sàng đối chứng kém chất lượng dược, bỗng nhiên phát hiện ra rằng trà xanh giảm đáng nhắc LDL cholesterol và triglycerid. Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành với các viên nang có chứa catechin, là một chất polyphenol hoạt tính trong trà xanh.

 

Trà xanh rất tốt cho có nhiều khí chất

Uống nước trà xanh có lợi cho không ủ rũ phờ phạc và tim mạch

mặc dầu không có tác dụng phụ hiểm nguy đã được Báo cáo trong các nghiên cứu, catechin đã được Thống kê là tăng men gan ở động vật. Trà xanh cũng là một nguồn chính của oxalate, mà có thể gây sỏi thận. Điều này gợi ý rằng uống quá nhiều trà xanh hàng ngày có thể có nhiều rủi ro hơn so với lợi ích. do đó uống trà xanh một cách sáng tạo có thể giúp cải thiện không phờ phạc hay bơ phờ tim mạch của bạn. Nên dùng vừa phải, uống một đôi tách trà xanh hàng ngày sẽ đem đến nhiều ích lợi và thích thú.

Nguồn: Tổng hợp trên mạng

 


Comments are Closed